
מה ההבדל בין מנהיגות גברית למנהיגות נשית
האם שוויון מגדי יכול לבוא לידי ביטוי באספקטים נוספים ולא רק בשוויון במעמד ובמשאבים
סדרת סדנאות 'המנהיגות חוזרות' נבנתה מתוך רצון לחזק מנהיגות נשית, אך גם מתוך הבנה שאולי איננו יודעות מהי מנהיגות נשית. שהרי היא איננה מנהיגות גברית עם דמויות נשיות... מתוך ההבנה העמוקה, שכולנו מושפעות מתפיסות של מנהיגות גברית, תפיסות שהפכו לחלק מאיתנו ואולי חוסמות ואינן מאפשרות לנו לראות אפשרויות נוספות למנהיגות אחרת, נולדה סדרת הסדנאות הבאה
הסדרה נעזרת באמהות המקראיות שלנו, ומתייחסת אליהן כארכיטיפים, כתמות, שנמצאות עמוק בתוכינו אך לעיתים אין לנו קשר איתן, כלומר האיכויות המנהיגותיות שלהן רוב הזמן אינן נגישות לנו במודע
בכל סדנה מיקוד בערך ייחודי אחד של מנהיגות נשית, כל סדנה בהשראת דמות מקראית נבחרת שמייצגת את ערך המנהיגות שנלמד
כל סדנה מורכבת משלושה חלקים
נלמד
נכיר דמות מנהיגה מהאמהות המקראיות שלנו
נלמד את הסיפור של הדמות
נחקור
נחקור כיצד הערך, שהדמות מלמדת אותנו על מנהיגות נשית, יכול לבוא לידי ביטוי בחיינו ובארגון
נרקוד
נטמיע בגופנו את האיכויות המנהיגותיות שנלמד
(אין צורך לדעת לרקוד)
וכמובן, נחווה יחד נשי מפרה
הסדנאות בסדרת המנהיגות חוזרות
שתי סדנאות בהשראת שרה אמנו
עוסקת בשני ערכים והמתח שביניהם. ניתן להזמין מפגש אחד או את שני המפגשים הבאים
במפגש הראשון נלמד נחקור ונרקוד את הערך שותפות מתוך אחדות
במפגש השני נעמיק בנושא הגבולות, מתי וכיצד להציבם
סדנה בהשראת דבורה הנביאה
עוסקת בבטחון וביכולת לדעת את ערכי, ומתוך ידיעה עמוקה זו היכולת להשמיע את קולי, דעתי, מחשבותי והיכולת לחזק ולהצמיח אחרים ואחרות סביבי
יעל מלמדת אותנו להתחבר לאינסטינקטים הבריאים שלנו
תפקיד האינסטינקטים הוא שימור חיים, אך מסיבות רבות האינסטינקטים של כולנו השתבשו
כשהאינסטינקטים הבריאים מתעוררים בנו מחדש, אפשרויות חדשות של התנהלות נפתחות
מרים מלמדת אותנו להציב חזון אופטימי ולעשות הכל כדי לממשו
מרים מלמדת אותנו לראות את העתיד החיובי גם בתקופות לא פשוטות
ומתוך הראייה והאמונה שלה היא סוחפת אחריה נשים נוספות
היכולת לפעול מול סמכות
היכולת לברוא את המציאות שאנחנו רוצות ומאמינות שהיא לטובת הכלל, מול סמכות שחושבת אחרת
נלמד מאביגיל על אסטרטגיה של מנהיגות המשפיעה גם על היררכיה שמעליה
יוכבד ובת פרעה מלמדות אותנו על שותפות משני צידי המתרס
שתי נשים, לכאורה אויבות, אך שתיהן מנהיגות משמרות חיים. יוכבד אם משה, יולדת את בנה ושומרת אותו בחיים למרות חוקי פרעה ומצדו השני של המתרס: בת פרעה, בתו של המלך ! מצילה את הילד מהגזרה הנוראית
מנחה: מלכה אשר
מומחית בשינוי תפיסה
מנכ"ל ובעלים של
aware מכון המחקר לעסקים
מלווה ארגונים גדולים בארץ ובעולם
מנחת סדנאות וריטריטים לנשים
מאפשרת ביודנסה מוסמכת
בין לקוחותינו



פרטי הסדנאות ועלויות כאן בתחתית העמוד
הגיע הזמן למנהיגות נשית. לחזון נשי. למנהיגות מקבלת ומאפשרת
המנהיגות הזו היתה לפני שנים רבות, בחברה המטריארכלית
ניצוצות של המנהיגות הזו נקברו עמוק עמוק בתת המודע שלנו הנשים, כל כך עמוק וכל כך מוסתר שהגיע הזמן לחדש
עמם את הקשר ולהוציא אותן לאור
לימדו אותנו על מנהיגותו של אברהם אבל לא סיפרו לנו כמעט כלום על שרה, לימדו אותנו על משה המנהיג הגדול וסיפרו לנו כל כך מעט על מנהיגותה המשמעותית של מרים בהוצאת בני ישראל ממצרים, לימדו אותנו על מרדכי היהודי וכל כך מעט על מנהיגותה של אסתר ... ועוד... ועוד
האמהות שלנו, כך מסתבר, היו הרבה מעבר למקום ולתפקיד שהוקצה להן ע"י הגברים שערכו את סיפוריהן
לא הצניעות המבויישת, הפאסיבית, השתקנית היו האידאלים שהנחו אותן ואת דרכן, אלא דווקא הנועזות, ההתעקשות, החכמה, השותפות, היצירתיות
כשהכותבים צמצמו את דמויות הנשים במקרא, הם צמצמו את ההשראה עבורינו הנשים, הם צמצמו את היכולת שלנו להתחבר לארכיטיפים של המנהיגות הנשית שבתוכינו
סדרת סדנאות
סדרה של 3 סדנאות
כל סדנה 3 שעות
בין 10 ל-40 משתתפות
עלות למשתתפת 600 שח
סדרת סדנאות
סדרה של 2 סדנאות
כל סדנה 3 שעות
בין 10 ל-40 משתתפות
עלות למשתתפת 440 שח
סדנה ארוכה
סדנה בת 5 שעות
בין 10 ל-40 משתתפות
מחיר למשתתפת
עלות למשתתפת 350 שח
סדנה קצרה
סדנה בת 3 שעות
בין 10 ל-40 משתתפות
מחיר למשתתפת
עלות למשתתפת 250 שח
כל מפגש יוקדש לאם מנהיגה מקראית
כל מפגש יעסוק במנהיגה נשית משמעותית, דרכה נתחבר ליכולות והאיכויות שלה, נמצא אותה בתוכינו, נוציא אותה לחופשי, נתקן את הצמצום שנעשה לה ולנו
המפגשים משלבים עבודת גוף - נפש
בכל מפגש נשלב מעגלי שיח ולימוד על דמות המנהיגה
בהשראתה נחקור יחד את יכולות המנהיגות שלנו
ואת צרכי החברה ממנהיגות נשית בימינו
בחלק השני נשלב עבודה דרך הגוף בליווי מוזיקה בשיטת ביודנסה - שיטה להתפתחות אנושית בתנועה
עבודת הגוף עוזרת לנו להטמיע את הידע החדש ולקחת אותו עמנו לחיי היומיום
השפעת הריקוד על המוח - מחקר עדכני
מתוך כתבה בהארץ
מחקר סקירה שפורסם בכתב העת
Reviews Biobehavioral & Neuroscience
ב2023- מיפה את המערכות המוחיות המעורבות בריקוד: הקורטקס המוטורי שאחראי על הפעלת הגוף, האזורים הטמפורליים שמעבדים קצב ושמיעה, המערכת הלימבית הקשורה לרגש, והאזור הפרה־פרונטלי במהלך ריקוד, המוח חייב לחשוב מהר, לחזות תנועה עתידית, לעבד מוזיקה בזמן אמת, ולשלב אלמנטים רגשיים. התוצאה היא הפעלה עצבית רחבה המזכירה למידה מרובת־חושים מחקרים: כל פעם שאתם רוקדים, המוח שלכם משתנה- הארץ
המתאם בין תכנון, בקרה, גמישות מחשבתית, עיכוב תגובה וקבלת החלטות. על פי הסקירה, הריקוד הוא שילוב סינרגי של מערכות שמרביתן אינן פועלות בו־זמנית בפעולות יומיומיות אחרות. במהלך ריקוד, המוח חייב לחשוב מהר, לחזות תנועה עתידית, לעבד מוזיקה בזמן אמת, ולשלב אלמנטים רגשיים. התוצאה היא הפעלה עצבית רחבה המזכירה למידה מרובת־חושים, במצב שבו גירויים שמיעתיים, חזותיים, מוטוריים ורגשיים מתחברים
יחד
המוח נולד לרקוד
מאת ד"ר ליאת יקיר
ריקוד יוצר מסלולים נוירונליים חדשים במוח מהר יותר מכל פעילות גופנית אחרת, כך אומרים המחקרים
למה ריקוד הוא שונה? בזמן ריקוד המוח צריך לתאם בין מקצב
שיווי-משקל, תנועה, טיימינג ורגשות -הכל בבת אחת
זה מחייב את המוח לייצר מסלולים נוירונליים חדשים מהר יותר מאשר בריצה, הרמת משקולות או רכיבה על אופניים
ריקוד מגביר פעילות באיזורים הבאים
היפוקמפוס (זיכרון)
אונה מצחית-קדמית (קבלת החלטות)
קורטקס מוטורי (קואורדינציה)
המוח הקטן צרבלום (זיכרון מוטורי)
מערכת לימבית (וויסות רגשות)
שלא נדבר על הקוקטייל הכימי המשובח
של 4 הכימיקלים של האושר: דופאמין, אוקסיטוצין, סרוטונין ואנדורפינים
בקיצור המוח מאוד אוהב קצב ולכן ריקוד מקושר לסיכון נמוך יותר לדמנציה
חשיבה חדה יותר, האטה בהזדקנות המוח, שיווי משקל טוב יותר, מצבי רוח טובים יותר



מקורות למידע הרחב על המנהיגות
ספר עורי עורי מאת דבורה לדברמן דניאלי
מחקר פמיניסטי מאתר סבינה טויבל, 1984
נוכחות נפקדות מאת רחל אליאור
גבורות מקראיות והספרה האלוהית מאת אורה בריזון
נשים מנהיגות: המודל של מרים מאת כל ישראל חברים, ממזרח שמש
דמויות ביהדות מאת נעמה גרין, הידברות
חיי שרה - נסיה בדרסון
נשים זרות בתנך מאת עתליה ברנר
אחים ואחיות - מאת חנה קהת-אברמוביץ
הנועזות והאמיצות: מצעד נשות התנ"ך מאת דוד בער מן
The Matriarchs of Genesis, Seven Women, Five Views - by David J. Zucker and Moshe Reiss
וכמובן חברתי הנאמנה
chat GPT


















